Уютная пижама – хороший сон

Получение хорошего ночного отдыха требует больше, чем просто планирование последовательного отхода ко сну. Мало выключить телевизор, компьютер и свет, проветрить спальню в жаркие месяцы года или согреть постель в холодные, нужно еще и подобрать комфортную одежду для сна.

Ночное белье имеет важное значение для здоровья и хорошего отдыха. Когда человек перегревается вовремя сне, организм не вырабатывает достаточное количество мелатонина и гормона роста, оба из которых имеют важное значение для восстановления клеток и анти-старения. Гормон роста также играет большую роль в обмене веществ. Для лета очень важно иметь очень легкий вариант ночной одежды. Оставаясь в прохладе, получится хорошо выспаться и восстановить силы. Значит отдохнут не только мышцы, но и нервная система. Зато зимой не только приятно, но и важно спать в тепле. Если человек не согрелся во сне, то утром будет чувствовать ломоту в суставах и головную боль.

В конечном счете, личный комфорт – основной показатель при выборе правильной одежды для сна. Это означает и шелковую сорочку, и классическую хлопковую пижаму, и трикотажную рубашку или комплект из шортов и майки.

Фокус на ткани

На что ориентироваться:

  • Личные предпочтения. В первую очередь, выбор пижамы должен быть ориентирован на ткань, в которой будет приятно спать. Если человек не любит скользкое ощущение шелка, то лучше не приобретать пижаму из этого материала.
  • Регуляция температуры тела. Ночной наряд должен помочь летом не чувствовать себя в жаре, а зимой замерзать.

Рассмотрим следующие варианты

какую пижаму купитьСитец, коттон, хлопок. Это натуральная ткань легкая и мягкая на ощупь, хорошо пропускает воздух, не раздражает кожу. Тем не менее, хлопок дает плохую изоляцию тепла и будет способствовать переохлаждению, если спать в прохладном помещении без достаточно теплых одеял. Другим негативным аспектом ситцевой ночной рубашки или пижамы является впитывание и удержание влаги.  Поэтому для тех, кто испытывает сильную ночную потливость хлопок не может быть лучшим выбором.

Шелк. Магический терморегулятор. Одержит в тепле, когда холодно и охлаждает, когда жарко. Тем не менее, натуральный шелк является дорогостоящим материалом, требует особой чистки, поэтому не всем доступен. Также создает скользкое ощущение на коже, что многим не нравится.

Фланель. В холодные месяцы года пижама, сделанная из этой мягкой ткани может быть именно тем, что нужно человеку. Материал удобен, мягок при прикосновении к телу, обеспечивает сохранение тепла, хорошую воздухопроницаемость, так что позволяет оставаться в тепле, но без перегрева.

Микрофибра. Выбор для тех, кто в силу проблем со здоровьем или специфики организма сильно потеет во сне.  Этот материал предназначен для отвода испарений от кожи, тем самым помогая организму регулировать собственную температуру. Кроме того, сон не нарушается из-за неприятного ощущения сырой пижамы на теле, как, например, в случае с хлопковым бельем.

ночные сорочки и пижамыБамбук. Эта ткань мягкая и шелковистая, но не дающая ощущения скользкости. Помогает сохранять температуру тела, хорошо отводит влагу от кожи.  Имеет гипоаллергенный эффект, антибактериальные свойств, которые полезны для людей, страдающих аллергией или экземой.

Шерсть и флис. Теплые зимние одеяния для холодных ночей позволят удержать тепло тела и почувствовать себя комфортно, укладываясь в не нагретую грелкой кровать. К сожалению натуральная шерсть может раздражать кожу, вызывая зуд.  Искусственные заменители шерстяной пряжи мягкие, не вызывают неприятных ощущений на коже, зато могут способствовать перегреву во время сна. Уютный флис тоже не позволяет воздуху циркулировать, так что во сне можно сильно вспотеть.

Покрой имеет значение

В поисках пижамы, думать только о камфорной ткани мало. Такой вопрос как фасон важен не меньше, чем материал изделия. Свободные пижамы позволяют двигаться более легко во время сна, особенно тем, кто сильно крутиться во сне. Такие элементы, как кнопки, пуговицы, молнии могут стать проблемой, если раздражают тело в течение ночи. Если фасон пижамы или сорочка плотно облегает фигуру, то важно убедиться, что материал достаточно эластичный, чтобы во время сна он не повлиял негативно кровообращение.

Не забыть о ногах

Часто, решая, что надеть для сна, люди забывают про нижние конечности. Холодные ноги могут быть настоящим провокатором бессонницы, и никакая теплая пижама не согреет, если ноги ледяные. Поэтому для людей с такой проблемой понадобится для хорошего сна еще и пара хлопчатобумажных или шерстяных носков. Самое главное, чтобы резинка на них была мягкой и не сдавливала щиколотку.

Admin. Читайте больше: Какой халат купить?

Такие разные женские халаты

Женский халат – это не очень удобная одежда для выполнения домашней работы. Зато идеально подходит для отдыха, чтобы выйти вечером из ванны или накинуть на себя утром после сна.

С таким большим количеством вариаций стиля, длины и цвета, от длинных элегантных халатов из атласа до укороченных из нежного шелка, от мягких теплых плюшевых до комфортных трикотажных просто трудно выбрать нужный вариант домашней одежды.

купить теплый халат женскийКак определиться с выбором

Поместить ткань изделия рядом с кожей, чтобы понять насколько приятен материал. Лучше попробовать прижать ткань рядом с чувствительной областью, например, на шее или запястье. Это даст лучшее представление о том, что ожидать от изделия во время носки вблизи тела. Каждый человек имеет различную чувствительность, особенно если есть аллергия или кожа восприимчива к раздражителям.

Если не получается найти ткань, которая отвечает сразу всем потребностям, не нужно волноваться.  В крупных магазинах всегда большой выбор вариантов. Например, в магазине компании  ODESSAOPT. Посмотретьт можно по ссылке http://odessaopt.net/g7009084-halaty-zhenskie

Ностальгическое лето

шелковый женский халатКрасиво вышитые шелковые халаты из хлопка или шелка – идеальный выбор для поздней весны и лета. Широкие в три четверти рукавами, разрезы по бокам создают особый силуэт и предохранят тело от перегрева. Длина халата может быть произвольной – от короткого до длинного.

Короткий атласный халат длиной до колена может быть не таким уютным, как и хлопковый вариант, однако выигрывает  по элегантности.

Невероятно легкий шелковый халат с кружевной отделкой добавляет к домашней одежде нотку гламура.

Роскошный сатиновый халат строго классического силуэта с поясом заставит женщину чувствовать себя как королева. Элегантное домашнее одеяние подходит для вечернего отдыха или неспешного утра.

Если холодно

Когда температура за окном резко падает, наступает прекрасное время, чтобы инвестировать в новый теплый халат. Аккуратный плюшевый, велюровый, бархатный поможет пережить дискомфорт от необходимости выбираться из-под теплого одеяла, доставит немало приятных минут и уюта во время вечернего отдыха.  Махровый, легкий, удобный и теплый халат можно носить поздней осенью и зимой.

Пушистые снаружи и изнутри милые и веселые халатики с забавными ушками животных на капюшоне, понравятся молодым женщинам, любящим все нестандартное и оригинальное.

Admin

Перманентный макияж: уход после процедуры

Еще недавно некоторые специалисты советовали своим клиенткам использовать вазелин или жирные мази в течение первых нескольких дней после процедуры нанесения татуажа. Это нужно было для того, чтобы сохранить кожу увлажненной, защищенной, а также для предотвращения выцветания пигмента. Эти препараты относительно дешевы и доступны в аптеках. Тем не менее, современные исследования показывают, что вазелин и жирные мази содержат ингредиенты, которые скорее вредны, чем полезные по уходу за перманентным макияжем.

Несколько советов последующего ухода после процедуры

Самой лучшей гарантией качественного выполнения перманентного макияжа и его благополучного заживления является проведение процедуры в специализированном салоне. Примером профессионализма специалистов, современного оборудования и материалов может служить студия татуажа Бьютилайн.

Что можно делать и чего нельзя:

  • Лед. В течение первых 24 часов, охлаждение места процедуры может быть полезным. Поможет уменьшить воспаление и отек.
  • что делать после татуажа губЧистота. Во время заживления, которое может занять от нескольких дней до нескольких недель, очищать тело нужно теплой водой и антибактериальным мылом.
  • Подальше от солнца, источников тепла, водоемов. В течение первых нескольких дней избегать солнца, солярия, плавания в открытых водоемах или в бассейне. Держать место процедуры в сухости и чистоте.
  • Натуральное взамен искусственного. Только масло или мазь на натуральной масляной основе для первых 3-х дней ухода. Старомодные средства, например, вазелин закупоривают поры кожи, по сути не допуская воздух к раневой поверхности. Напротив, натуральное масло чайного дерева обладает антивоспалительным, антигрибковым, антибактериальными и противовирусным свойством.
  • Не допускать подсыхания кожи в районе татуажа. В первый день в месте процедуры может просачиваться прозрачная жидкость. Постараться не допустить, чтобы она засыхала коркой на коже. Если это произойдет, аккуратно смочить ее кипяченой водой и снять.

Уход после заживления

После того, как татуаж зажил, следует поддерживать кожу увлажненной во все время процесса шелушения. Это будет помогать бороться с зудом, эксфолиацией кожи, сохраняя насыщенность цвета перманентного макияжа.

что делать после татуажа бровейДержаться подальше от лосьонов, которые содержат ланолин или петролеум. Вместо этого использовать средства нежирной гидратации. Ланолин, который получают после мытья овечьей шерсти, вызывает аллергические реакции у многих людей.

Некоторые средства по уходу за татуажем содержат такие продукты, как пчелиный воск и минеральные масла, которые могут засорять поры кожи. Эти ингредиенты широко популярны во многих кремах и лосьонах, потому что дешевы или просты в изготовлении. Ланолин и минеральное масло глубоко проникают в кожу, что в случае с татуажем вызывает потерю цвета пигмента, образование струпьев и рубцов. Стоит избегать продуктов, содержащих минеральное масло, пропилен гликоль, парабены. Кроме того, чтобы свести к минимуму любую потенциальную возможность раздражения кожи возле перманентного макияжа, лучше использовать лосьоны, которые не имеют в своем составе красители и ароматические отдушки.

Admin