Владей собой среди толпы смятенной

Небольшой тест помогающий определить насколько вы умеете держать себя в руках и не раздражаться.

Ответьте на вопросы. Варианты ответов: «очень», «иногда», «категорически нет».

Тест «Умеете ли вы владеть собой»

Являются ли два вас раздражителями:

  1. Девушка или женщина, курящая на ходу.
  2. Женщина одетая не по возрасту.
  3.  тест на раздражительностьКогда вам пытаются рассказать сюжет фильма, который вы собрались посмотреть или книги, которую вы открыли почитать.
  4. Любители иностранных словечек или сленга в разговоре.
  5. Люди, которые громко разговаривают в транспорте, на улице.
  6. Люди, которые используют парфюма без меры.
  7. Люди, которые любят поучать.
  8. Люди, которые активно жестикулируют во время разговора.
  9. Мятая газета или потрепанная книга, которую вы взяли прочитать.
  10. Нелепые или ненужные подарки.
  11. Человек в кинотеатре, который громко обсуждает или комментирует происходящее на экране.
  12. Человек, грызущий ногти.
  13. Человек, который встревает в разговор или смеется не к месту.
  14. Человек, который чихает или кашляет, не прикрыв рот платком.

За каждый ответ «очень» поставьте 4 балла, «иногда» 1 балл, «категорически нет» 0 баллов.

Подсчитайте общую сумму баллов.

Расшифровка ответов

Общая сумма более 50 баллов. Вас трудно назвать человеком уравновешенным и спокойным. Вы вспыльчивы. Раздражаетесь даже тем вещам и событиям, которые большинству людей кажутся пустяками. Вы легко закипаете и выходите из себя. От этого вы раздражительный человекстрадают ваши близкие и коллеги. Кроме того, вспыльчивость, импульсивность расшатывают  вашу нервную систему. Раздражительность отравляет жизнь. Создает ложное восприятие жизни. Кажется, что все в жизни плохо, неправильно и невыносимо.

Общая сумма более 12-49 баллов. Вы относитесь к большинству людей, которые раздражаются только явно неприятным вещам, которые касаются лично вас. Например, дама, одетая не по возрасту вам полностью безразлична. А вот, человек в транспорте, который громко говорит по телефону непосредственно возле вас, вполне может вас раздражать. Ваша положительная сторона характера в том, что из обыденных неприятностей вы не делаете драму и проблему. Просто умеете не зацикливаться на них, быстро забывать и видеть в жизни больше хорошего, чем плохого.

Общая сумма менее 11 баллов. Вы  реалист и очень уравновешенный человек. Вас трудно вывести из себя, вы уверены в себе и можете снисходительно смотреть на чужие недостатки.

Admin Via. Читайте больше: Как обрести душевное равновесие?