Как выбрать эргономичное офисное кресло

Работая в офисе, как правило, приходиться много часов кряду проводить сидя на стуле или в специальном рабочем кресле. Долгое неподвижное сидение — позиция, которая наносит немалый урон здоровью позвоночника и сосудам ног. Поэтому, чтобы избежать развития или усугублению проблемы со здоровьем, важно иметь офисное кресло, которое способствует хорошей осанке.

Какой офисный стул лучше?выбор офисного кресла

Есть много типов эргономичных кресел, доступных для использования в офисах. Назвать определенную модель или бренд невозможно. Поскольку правильный стул для определенного человека должен подбираться по индивидуальным анатомическим особенностям телосложения. Поэтому чем шире ассортимент магазина по продаже офисной мебели, тем проще найти нужную модель. Один из таких магазинов – компания «Виват», которая является официальным дилером двадцати торговых марок. Это позволяет без проблем выбрать в компании Вивато кресла для руководителей и рядовых сотрудников офиса.

Контрольный список важных вопросов при выборе офисного кресла

Следует оценить каждый ответ по пятибалльной системе.

  1. Есть ли у кресла вертикальная регулировка (по высоте)? Достаточна ли она для вашего роста.
  2. Есть ли в наличии настройка поддержки поясничного отдела позвоночника?
  3. Соответствует ли она вашим анатомическим особенностям?
  4. Предусмотрена ли у кресла наладка наклона спинки?
  5. Есть ли у спинки возможность отодвинуть ее или приблизить к сиденью?
  6. Предоставляет ли спинка кресла адекватную поддержку спине? Не проваливается ли слишком сильно под весом вашего тела?
  7. Обеспечивает ли сиденье удобство по ширине и глубине для хорошей посадки и комфорта?
  8. Дает ли подушка сиденья достаточный комфорт?
  9. Насколько удобны края сиденья?  Они не должны давить или врезаться в ноги.
  10. Когда вы сидите, ваши колени на уровне или ниже уровня бедер? В норме угол должен составлять 90 градусов.
  11. Стопы полностью касаются пола или не достают до него?
  12. Есть ли у вашего кресла подлокотники?
  13. Позволяет ли положение подлокотников расположить руки так, чтобы плечи были расслаблены?
  14. Есть ли у кресла колесики на ножках?
  15. Удобно ли, не вставая из кресла дотянуться до принтера, стопки папок на краю стола и проч.?

Просуммируйте баллы. В идеале это должно быть 75 баллов. Если получилось меньше 65 как выбрать офисное креслобаллов, то стул явно не подходит для многочасового использования. Нужно обратиться к выбору другой модели.

Помните, что в любом случае нужно избегать длительных статических поз, делая короткие прогулки по офису на протяжении всего рабочего дня. Небольшая прогулка в обеденный перерыв и специальная незаметная офисная гимнастика являются чрезвычайно полезными для здоровья и психического благополучия.

Admin