С окончанием лета многие женщины с грустью замечают, что ронзовый оттенок кожи загар постепенно исчезает. А так хочется как можно дольше видеть себя в зеркале такой же загорелой, как и после отпуска.
Как подольше сохранить летний загар
Пять простых правил:
- Пить воду. Следить за правильным потреблением воды. Особенно во время тренировок, длительных прогулок, в отапливаемых помещениях с пересушенным воздухом. Пить именно чистую воду, а не чай. Недостаточное поступление влаги в организм обезвоживает кожу. Верхний слой эпидермиса активнее отшелушивается, а значит, теряет бронзовый оттенок.
- Увлажнять кожу. Для того, чтобы обеспечить клетки кожи влагой, нужно насыщать их водой изнутри и с наружи. А именно кроме питьевого режима соблюдать режим ухода за кожей. Пользоваться ежедневно увлажняющими кремами или лосьонами. Кроме того полезно через день вместо крема применять растительные масла, например, кокосовое. Больше читайте здесь.
- Избегать процедур отшелушивания кожи. Первые месяцы осени желательно избегать глубокого пилинга. Не использовать скрабы, лосьоны, которые содержат фруктовые кислоты, гликолевую и салициловую кислоту. К сожалению, воск и кремы для удаления нежелательных волос могут частично обесцветить загар, снимая тонкий слой эпидермиса вместе с волосками.
- Питание. Бобовые, яичные белки, творог, лосось, соя, миндаль и авокадо богаты тирозином, влияющим на состояние клеток, вырабатывающих меланин. Употребление в пищу этих продуктов помогает продлить жизнь загара.
- Немного женских хитростей. Для усиления свечения имеющегося загара можно использовать пудру-бронзатор и крем с эффектом мерцания. Очень важно не перестараться, а использовать бронзаторы в меру. Тогда кожа будет выглядеть очень натурально и свежо. Наконец, еще один испытанный и проверенный трюк для придания иллюзии очень загорелой кожи — просто носить белый или светлый оттенок одежды рядом с лицом. Например, идеально белая рубашка или свитер, бронзатор кожи и розовый блеск для губ являются одним из лучших способов подчеркнуть красоту загара.
Осень не время грустить об уходе лета. Осень – время подготовки кожи к зимним холодам.
Admin