Лесной орех: польза для красоты кожи и волос

Фундук (лесной орех) питательный продукт, насыщенный витаминами и микроэлементами.

Одна чашка ядер фундука включает около 86% ежедневной потребности в витамине Е. Также содержит витамин А и витамин С, два мощных антиоксидантов. Синергический эффект этих витаминов предотвращает появление тонких морщин на коже, тем самым задерживая раннее начало признаков старения.

Однако его польза сказывается не только при внутреннем потреблении лесных орехов, но и при наружном. Например, как  ореховая пудра в масках или просто в виде масла.

Чем полезен фундук для кожи

  • Держит кожу гидратированной

Орехи, как упоминалось выше, содержат в изобилии витамин Е . Этот витамин вместе с жирами  ореха помогает фундук для здоровьяувлажнять  кожу, сохраняя ее мягкой и гладкой. Кожа выглядит словно сияющей.

  • Защита от  ультрафиолетовых лучей

На кожу можно наносить масло фундука как естественный солнцезащитный крем, защищающий от вредного воздействия УФ-лучей. Смешайте несколько капель масла кунжута, авокадо, грецкого ореха и фундука и нанесите эту смесь  на кожу утром.

  • Сохраняет кожу здоровой и свежей

Флаваноиды вместе с антиоксидантами стимулируют регенерацию клеток кожи. Это позволяет уничтожить мертвые клетки, создавая здоровую  кожу.

  • Бережный  уход для чувствительной кожи

Нежные увлажняющие и кондиционирующие свойства масла лесного ореха  делают его идеальным естественным увлажняющим средством для чувствительной и сухой кожи.

  • Лечит прыщи

Из масла фундука можно приготовить отличный скраб для кожи, подверженной акне. Масло следует смешать с молотым кофе.

Чем полезен фундук для волос

  • Для окрашенных волос

Орехи используются как натуральный ингредиент в различных красителях для волос. Наряду с приданием волосам восхитительного коричневого оттенка, фундук также гарантирует, что цвет продержится  дольше. Кроме того, масло ореха  обеспечивает дополнительную защиту от последствий, вызванных химическим окрашиванием.

  • Укрепляет волосы

Можно использовать масло для ежедневного ухода за волосами. Просто нанеся  немного на кожу головы и волосы, чем полезен фундукзаканчивая процедуру легким массажем  в течение нескольких минут. Оставить масло  на ночь и смыть на следующий день, применив  мягкий шампунь. Это поможет укрепить корни  волосы.

  • Полезно для сухих и поврежденных волос

Ваши волосы слишком сухие? Лесной орех придет  на помощь. Две столовые ложки мелко измолотых  фундуков и  два сырых яйца хорошо смешать. Нанести  эту смесь на сухую кожу головы и волосы. Промыть через 20 минут теплой водой  с хорошим шампунем.

  • Помощь посеченным волосам

Дайте посеченным концам волос дозу хорошего здоровья, втирая в них  несколько капель масла фундука. Повреждения исчезнут с течением времени, оставив волосы здоровыми и сияющими.

Admin