Как быстро согреть ноги

Обратитесь к врачу, если постоянно испытываете холод в нижних конечностях. Это может быть результатом проблемы с кровеносными сосудами или кровообращением в целом. Например, хронически холодные ноги являются распространенным осложнением диабета. Подробнее здесь.

Какими способами согреть быстро ноги

Способ первый

Возьмите тазик с достаточным количеством теплой воды, чтобы полностью окунуть ноги. Можно добавить ложку сухой горчицы. Держите ноги в ванночке до тех пор, пока вода имеет комфортную температуру. Вытащите ноги, хорошо оботрите полотенцем, наденьте толстые пару носков и тапочек, чтобы ноги не остыли очень быстро. Предупреждение! Вода должна быть теплой, а не очень горячей.

Способ второйкак согреть ноги

Оберните ноги плотно толстым и плотным одеялом, убедившись, что воздух не может коснуться кожи ног. Одеяло будет изолировать ступни задерживая тепло тела и действуя как естественный нагреватель.

Способ третий

Поместите нагревательный элемент (резиновая грелка, электрическое, бутылка с горячей водой) над ногами. Всегда соблюдайте меры предосторожности, чтобы не обжечься.

Способ четвертый

Поместите химические нагреватели в носки. Существуют разные типы химических нагревателей. Возобновляемые и одноразовые. Одноразовые включают воду, железный порошок, соль, вермикулит и активированный уголь, которые взаимодействуют при вскрытии упаковки. В каждом носке может потребоваться несколько нагревателей, чтобы поддерживать ногу при комфортной температуре.

Админ