Каждая женщина мечтает выглядеть прекрасно, а это значит, она должна быть ухоженной, хорошо одетой и, главное – стройной! Когда ты изящна – чувствуется легкость в теле, безупречно сидит одежда, обращают внимание мужчины.
Но держать себя в форме постоянно – тяжкий труд. Даже знаменитости придерживаются диеты, готовясь к выходу на ковровую дорожку. Но и у нас с вами достаточно поводов, чтобы выглядеть шикарно.
Наш организм так устроен, что накапливает на зиму жирок, от которого к празднику надо непременно избавиться. Способов немало: спортивные занятия, диеты.
Рецепт жиросжигающего супа
От наших читательниц постоянно поступает немало положительных отзывов о жиросжигающем супе, который также известен как «Диете клиники Майо». Девушки делятся своими историями о том, как благодаря этому супчику сильно похудели и обрели желанную стройность. Вы тоже сможете похудеть, если захотите. Для этого непременно запишите рецепт жиросжигающего супа.
Ингредиенты жиросжигающего супа
Итак, для приготовления потребуется:
- кочан капусты;
- два зеленых перца;
- четыре помидора;
- шесть луковиц;
- пучок сельдерея;
- пару кубиков овощного бульона.
Способ приготовления:
- Овощи нужно порезать на кусочки и залить водой, растворив бульонные кубики. Вы можете добавить немного ваших любимых приправ.
- В течение десяти минут кипятите жиросжигающий суп на сильном огне, а затем убавьте огонь и варите до готовности.
А теперь попробуйте приготовить сами и обязательно сообщите нам свои отзывы о жиросжигающем супе. Вы можете есть его столько, сколько хотите, и терять при этом лишние килограммы.
Видео, как приготовить жиросжигающий суп
Диета клиники Майо
Однако Ваша диета не должна состоять только лишь из жиросжигающего супа. Он составляет основу целой программы, разработанной в клинике США.
Новейшая методика получила название «диета майо». Она гарантированно позволит вам потерять в весе до восьми килограммов, а взамен получить идеальную фигуру, энергию и уверенность в себе!
Чего нельзя во время диеты Майо
Запомните, что запрещено употреблять во время диеты майо:
- хлеб,
- алкоголь,
- газированные напитки,
- жир.
Майо диета по дням
Программа рассчитана на неделю, необходимо точно придерживаться ежедневных рекомендаций:
- В первый день в вашем меню только жиросжигающий суп и фрукты (бананы нежелательны). Вы можете пить чай и кофе без сахара и как можно больше воды.
- Во второй день – суп, а вместо фруктов – овощи, кроме бобовых. Пейте воду.
- В третий день – суп, а также фрукты и овощи. Наверняка вы уже заметили, как похудели, а что еще ждет впереди!
- На четвертый день – суп, фрукты и овощи. Можно съесть три банана и пить молоко. Не забывайте пить как можно больше воды!
- На пятый день вы сможете немного отдохнуть от супа, разрешается есть говядину (до восьмиста грамм) и помидоры в любом количестве. Суп желательно все же съесть хотя бы один раз.
- День шестой – снова суп, говядина и овощи в неограниченном количестве (кроме картошки). Пьем воду.
- Ну а в последний день у нас коричневый рис, суп, несладкий фруктовый сок и овощи.
Итак, если все эти дни вы строго придерживались наших рекомендаций, встав на весы, вы будете приятно удивлены. Потеря пяти – восьми килограмм вам обеспечена!
Подводим итоги
Если вы уже поймали завистливые взгляды подруг, раскройте и им свой секрет, поделившись рецептом жиросжигающего супа.
Пусть все вокруг будут стройными и красивыми!
