Физическое развитие ребенка. Фитнес — клуб или спортивная секция

Дата публикации:

Автор:

Раздел сайта:

- Реклама -

Каждый ребёнок склонен к высокой физической активности, чем наделяет его организм и тело сама природа.
Для того чтобы кости и мышцы тела нормально развивались и росли, дети должны ими регулярно двигать. А если ребёнок полдня проводит в сидячем положении перед компьютером, то о нормальном развитии костей и мышц детского тела и речи быть не может.
Кроме того, фитнес – занятия не только растягивают и укрепляют мышцы и общее телосложение ребёнка, но ещё и дают навыки для правильного выполнения всех движений тела, чтобы вырасти красивым и здоровым.

Польза спортивных занятий

Следует заметить, что мышцы человеческого тела, в том числе детское не является исключением, имеют свойство «запоминать» своё состояние, и даже после перерыва выполнения спортивных упражнений, очень быстрыми темпами можно восстановить свой тренированный вид.

А означает это то, что отличная спортивная форма, которую ребенок приобрел благодаря занятию спортом, останется у него на всю его жизнь, даже при тех обстоятельствах, когда исчезнет возможность или просто желание уделять спорту огромное количество своего времени.

Детский фитнес является ещё и хорошим отвлекающим средством.

Дело в том, что уделяя физическим упражнении достаточное количество своего свободного времени, на длительные игры перед компьютером или просмотр телевизионных каналов у вашего ребёнка просто не останется времени.

Физическое развитие ребенка. Фитнес — клуб или спортивная секция фото

- Реклама -

Мало того, при занятиях спортом улучшается аппетит, и появится много новых друзей, объединённых общими интересами и одним увлечением – спортом.

Забота о здоровье вашего ребёнка

Ослабленный и пухленький ребёнок, у которого слабенький иммунитет и отсутствие аппетита, очень скоро превратится в маленького спортсмена, полного сил и энергии. Ему теперь буде совсем не трудно пешком подняться по лестнице, сбегать быстренько в магазин или просто вынести мусор из дома.

Если у вашего ребёнка существуют незначительные пороки в развитии опорно – двигательного аппарата, среди которых выделяются плоскостопие, сколиоз, суставные вывихи или другие, то благодаря занятиям фитнесом эти проблемы исчезнут, а так же укрепится нервная система и сердечная мышца.

Именно на таких занятиях ребёнок научится понимать своё тело и руководить им. Он познает самого себя, приобретёт скорость, силу и отличную координацию своих движений. И вместе с этим, совсем не заметно и ненавязчиво приобретёт самые полезные знания основ здорового способа жизни.

Достоинства детских спортивных программ

Одним из самых больших достоинств этого вида спортивных упражнения является полная безопасность для здоровья вашего чада.

Программы упражнений продумываются и составляются очень внимательно и тщательно, в наличии имеется удобное спортивное оборудование, а так же до, во время и после занятий выполняется строгий медицинский контроль и наблюдение за здоровьем организмов маленьких клиентов.

- Реклама -

Необходимо заметить, что в таких учреждениях санитарно – гигиенические нормы находятся на высоком уровне, что полностью расслабляет родителей при посещении их ребёнком такого клуба.

А так же к каждому маленькому спортсмену осуществляется индивидуальный подход, с учётом особенностей и желаний ребёнка.

Занимайтесь фитнесом вместе с детьми

Для родителей же открывается совершенно новый источник знаний – советы и рекомендации инструкторов фитнес – клубов, которые просветят вас по полной программе, начиная от консультации по поводу вашей роли в физическом воспитании ребёнка, и заканчивая выбором спортивной одежды, распорядком дня и рационом питания ребёнка.

Кроме того, отдавая своё чадо в чужие руки, мы точно знаем, чем наш ребёнок занимается и что он под наблюдением опытных специалистов, что позволяет нам не переживать напрасно.

Физическое развитие ребенка. Фитнес — клуб или спортивная секция фото

А если и у вас существует желание заняться фитнесом, можно сделать это семейным занятием и своим примером показать ребёнку только положительные стороны занятий фитнесом.

Детский фитнес или спортивная секция

- Реклама -

Но что же лучше выбрать – детский фитнес или все же спортивную секцию?

Дело в том, что большинство спортивных секций ставят перед собой основную цель воспитания в своём коллективе спортсмена по одному из видов спорта, а так же даёт навыки завоёвывать титулы и призовые места на различных соревнованиях.

В таком случае, на отдельное внимание, индивидуальное обращение к своей личности и профессиональную поддержку со стороны тренера, ваш ребёнок может рассчитывать только при условии высоких спортивных показателей и определённо поставленной цели.

Но следует отметить, что не все дети настолько азартны, чтобы посвятить все своё свободное время спорту, так как не всем принадлежит уникальный дух и чувство спортивного соперничества.

Физическое развитие ребенка. Фитнес — клуб или спортивная секция фото

Но и оставаться в последних рядах – чувство довольно сомнительное для каждого ребёнка. Ведь, дитя, которое обделённое вниманием своего наставника или же чувствует себя не настолько способным и хваленным как остальные, начинает развивать неуверенность в себе и спустя некоторое время оставит спортивные упражнения в прошлом, через утрату интереса к спорту в целом.

Поэтому если вашей целью является укрепление детского организма и здоровое тело, в совсем не достижение высоких результатов в спорте и соперничество за различные титулы и награды, не стоит в таком случае напрасно тратить как своё, так и свободное время ребёнка, отдавая его в спортивную секцию.

Детские фитнес – клубы, в отличие от вышеупомянутых секций, дают ребёнку не только сбалансированную физическую нагрузку на все тело, но и уверенность в своём равенстве с другими сверстниками.

В фитнес клубе никто не будет заставлять его показать результат лучше, чем другие или же почувствовать себя не способным в тех или иных упражнениях.

В таких учреждениях ребёнок получит массу удовольствия не только от общения, но и от своих, хоть и маленьких, зато спортивных побед и возможностей.

Фитнес — клуб — место для общения

Следует заметить, что физические упражнения, которые ваш ребёнок будет выполнять в фитнес – клубе не заменят ему здорового дневного сна, ни длительных прогулок на свежем воздухе, ни специальной образовательной подготовке к школе.

Ведь только физического воспитания ребёнка, которое осуществляется в фитнес – клубах, совсем недостаточно для того, чтобы ваш ребёнок вырос красивым, здоровым, умным и дисциплинированным.

Посещения фитнес – клубов только очень хорошо влияет на подготовку ребёнка к общению со своими сверстниками, которого не может заменить никто и ничто.

Самое раннее посещение спортивных учреждений учит ребёнка самостоятельности, обхождения без помощи родителей, что очень хорошо влияет как на воспитание, так и на психику вашего чада. Ведь вскоре, когда ребёнку надо будет на целый день уходить в школу, ему будет совсем не страшно и не сложно перебывать такое длительное время без родителей, а последние, соответственно, не будут переживать за своего школьника, зная, что он самостоятельный и серьёзный малыш.

Индивидуальный подход к каждому ребёнку

Если ваш ребёнок посещает детский сад, то самое лучшее дополнение к его развитию будет только фитнес – клуб.

Учитывая спортивные программы, по которым осуществляются занятия физкультурой детских садах, следует заметить что эти занятия не всегда регулярны, а говорить об индивидуальном подходе к каждому ребёнку даже не приходится, если только это не элитный и дорогой садик.

Но если вы решили записать ваше чадо в фитнес – клуб или спортивную секцию, обязательно следует перед этим проконсультироваться с вашим педиатром.

Если ребёнок имеет некоторые хронические заболевания, это может немного усложнить задачу, но не поставит запрет на занятия фитнесом.

В таком случае вам предложит заниматься по индивидуальной, специально составленной для вашего малыша программе. Если у вашего чада проблемы с позвоночником, то от силовых физических нагрузок отказаться просто необходимо. Но их можно компенсировать плаванием или аэробикой.

Физическое развитие ребенка. Фитнес — клуб или спортивная секция фото

Какую бы программу вы не выбрали или вам не предложили, обязательно следует ещё раз проконсультироваться с врачом и пройти полный медицинский осмотр.

Обратите внимание

Если при записи своего ребёнка в фитнес – клуб вас не попросили показать медицинскую карточку, этому следует насторожиться. Ведь не показываете карточки не только вы, но и другие клиенты этого учреждения, что может быть не совсем безопасно.

В начале проведения первых занятий понаблюдайте за поведением инструктора, если он излишнее хвалит или наоборот, выявляет грубость в своём поведении – это явные признаки не профессионализма.

Если говорить о стоимости таких посещений фитнес – клубов, то средняя цена в месяц составляет восемьдесят – сто долларов, без включения стоимости спортивной одежды и прочих мелочей.

Физическое развитие ребенка. Фитнес — клуб или спортивная секция фото

Но не стоит пугаться всех расходов и обязанностей, которые упадут на ваши тоненькие плечи при посещении ребёнком фитнес – клуба. Ведь здоровье своего чада превыше всяких предрассудков и денег.

0
- Реклама -

Начните пользоваться возможностями своего личного кабинета, войдите или зарегистрируйтесь на сайте

РЕКОМЕНДУЕМ

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля