Витамины играют важную роль во всех обменных процессах в организме, укрепляют иммунитет человека, способствуют росту и восстановлению клеток и выполняют ещё множество важных задач. Витамины попадают в организм человека вместе с пищей или в качестве лекарственных препаратов.
Причины гипервитаминоза
Если человек не получает необходимого количества витаминов, у него развивается болезнь авитаминоз.
Но если не знать нормы, может появиться другая проблема – гипервитаминоз.
Причиной гипервитаминоза может быть не только передозировка.
Вызвать болезнь может индивидуальная непереносимость организмом того или иного витамина. В таком случае, будет достаточно небольшого количества витамина, чтобы вызвать аллергию.
Признаки гипервитаминоза
Каждый из видов гипервитаминоза имеет свои симптомы.
Наиболее часто встречается передозировка жирорастворимыми витаминами, которые накапливаются в организме.
К ним относятся витамины А, Д, Е.
Интоксикация другими группами витаминов встречаются крайне редко и носит индивидуальный характер.
Гипервитаминоз у детей имеет несколько иной характер, нежели у взрослых, и может привести к более серьёзным последствиям.
Как узнать симптомы гипервитаминоза Д?
Продуктами, содержащими витамин Д, отравиться довольно сложно.
Чаще всего интоксикация случается при длительном употреблении препаратов кальция, рыбьего жира или витамина Д в форме диетической добавки.
У взрослого человека при гипервитаминозе Д развивается атеросклероз и гиперкальциноз – заболевание, при котором кальций откладывается в лёгких, кишечнике, сосудах, почках и на стенках кишечника.
При этом кожа приобретает желтоватый оттенок, появляются боли в сердце и мышцах, может развиться остеопороз.
Гипервитаминоз Д у детей имеет немного другие симптомы и последствия.
При гипервитаминозе у детей ребёнок становится вялым и малоподвижным, снижается его аппетит, возникает тошнота и рвота, поднимается температура, у ребёнка появляются судороги, возникает жажда. Может возникнуть осложнение в виде кардиопатии, кардионевроза и брадикардии.
Гипервитаминоз витамина Е: симптомы и последствия болезни
Получить передозировку витамина Е из продуктов питания непросто. Гипервитаминоз обычно является следствием ненормированного употребления поливитаминных препаратов.
Признаки отравления (гипервитаминоза) витамином Е следующие:
- мышечные и головные боли;
- утомляемость, слабость и усталость;
- ослабление костной ткани, и как результат: частые переломы;
- расстройство желудка и кишечника;
- гипервитаминоз Е может вызвать дефицит витаминов А, К.
Если вы замечаете у себя подобные симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу. После консультации и анализов он назначит вам лечение и поможет решить проблему.
Чтобы избежать гипервитаминоза у детей и взрослых, не увлекайтесь поливитаминными препаратами и следите за своей диетой.
Помните, что витамины должны приносить пользу организму, а не вредить ему.
Будьте здоровы!
