Односторонняя любовь, безусловно, одно из самых мучительных чувств. Это знают только те, кто когда-либо испытывал такую боль. Независимо от того, перестал ли ваш партнер любить вас, не любит вас достаточно или никогда не любил вас, – чувство это одинаково неприятное. Вы начинаете искать вину в себе и меняться, надеясь, что когда-нибудь это изменится. Тем не менее, вы знаете, что этого, возможно, никогда не произойдет.
Мы знаем, что страдания, действительно, огромны, поэтому мы подготовили несколько советов, которые помогут, как можно безболезненно попрощаться с человеком, который вас не любит.
Поделитесь переживаниями с другими
Вам не нужно собирать все эти эмоции внутри себя, вы не можете справиться без помощи других. Вместо этого поделитесь с другом, который, действительно, заботится о вас. Поговорите с таким человеком, который поймет вас и даст совет. Вам станет легче.
Посмотрите на все позитивным взглядом
Фактически, почти каждый человек когда-то сталкивался с этим, действительно, неприятным периодом. Мы советуем вам взглянуть на вещи с положительной стороны, ведь это еще не конец света. Рано или поздно все это пройдет, и вы даже рассмеетесь, когда вспомните. Просто подождите, пока пройдет немного времени. Оно определенно обладает способностью исцелять все ваши раны. Поверьте в свои силы и продолжайте двигаться вперед.
Примите реальность
Перестаньте сосредотачиваться на прошлом или будущем, которое вы могли бы иметь с этим человеком. Живите сегодняшним днем. Независимо от того, насколько это больно, вы должны признать, что он просто вас не любит. Как только вы примете эту суровую истину, понемногу все начнет складываться. Просто смиритесь с этим.
Не ищите виноватых
Это неправильно кого-то обвинять, потому что вы не можете заставить насильно любить вас. Также не осуждайте себя, за то что вы не можете контролировать свои чувства. В этой ситуации нет виновных. Вы просто должны принять это. Главное, прекратите обвинять себя. Когда отношения не складываются, виноваты в этом оба.
Дайте себе достаточно времени
Это определенно требует много времени и усилий с вашей стороны. Не пытайтесь скрывать свои эмоции, это неправильная тактика. Даже наоборот, плачьте всякий раз, когда вам хочется плакать. Кричите, когда хочется кричать. Дайте время, чтобы боль утихла.
Разорвите все связи с этим человеком
Пока вы видите его и поддерживаете с ним контакт, вы не сможете его забыть. Наш совет – заблокируйте его во всех социальных сетях, удалите его номер с телефона и избегайте мест, куда он ходит. Чем реже вы встречаете его имя, тем легче вы справитесь.
Думайте о хорошем
Тем не менее, все это дало вам, действительно, ценные уроки. Вы научитесь всегда любить себя в первую очередь. Этот опыт, как бы неприятно это ни было, сделает вас намного сильнее.
Сосредоточьтесь на себе
На данный момент, очень легко уделить все свое время и внимание мыслям об этом человеке, но это неправильно. Вместо этого сосредоточьте всю свою энергию на себе. Задавайте себе вопрос: “Что вам нужно?” и постоянно заботьтесь о себе. Никто не сделает это за вас.
Автор публикации
