Как и при высоких температурах не следует полагаться только на показания термометра для замера низких температур. Скорость ветра, влажность воздуха, испарения на теле могут усилить потерю тепла организмом и вызвать переохлаждение. В очень холодную погоду, особенно с охлаждающим ветровым коэффициентом, можно очень быстро испытать наступление гипотермии. Падение в холодную воду, также может привести к иммерсионной гипотермии.
Признаки переохлаждения
Простудные заболевания в следствии переохлаждения включают в себя:
- гипотермию;
- обморожение;
- феномен Рейно (нарушение тонуса кровеносных сосудов);
- холодовую крапивницу.
Первыми симптомами неблагополучия будут:
- Понижение температуры тела до 33 градусов.
- Дрожь.
- Увеличение частоты сердечных сокращений.
- Незначительное снижение координации.
- Повышенные позывы к мочеиспусканию
Следующий этап проявления переохлаждения:
- Прекращение дрожи.
- Ступор.
- Сонливость.
- Слабость, невозможность ходит.
- Медленное, не глубокое дыхание.
- Учащенное сердцебиение.
Тяжелая степень переохлаждения:
- Минимальное дыхание.
- Слабые рефлексы.
- Неспособность двигаться или реагировать на раздражители.
- Низкое кровяное давление
- Возможно, кома.
Температура тела ниже 22 градусов может привести к тому, что мышцы становятся жесткими, кровяное давление становится чрезвычайно, скорость работы сердца и дыхание уменьшается, что в конечном итоге привести к смерти.
Первая помощь при гипотермии
Для лечения гипотермии нужно как можно скорее перейти в теплую среду. Удалить влажную или мокрую одежду и начать разогрев участков вашего тела, в том числе головы, шеи и груди. Делать это теплой водой или теплой (не горячей!) грелкой. Пить что-то теплое, чтобы постепенно увеличивать температуру тела, но не употреблять алкоголь.
Даже после того, как по телу пошло тепло, продолжать оставаться под одеялом.
Для лечения обморожения согреть пораженный участок в теплой воде комнатной температуры и завернуть в марлю. Нельзя тереть снегом или грубой тканью обмороженные лицо или конечности. Если от холода пострадали пальцы, то обернуть их марлей отдельно друг от друга. Обратиться в медицинской учреждение, если после согревания к коже не вернулась чувствительность через 30 минут.
Профилактика переохлаждения
Очень важно в холодное время года защитить себя еще до того, как появятся первые симптомы гипотермии.
Необходимо:
- Вовремя принимать пищу и пить достаточно воды.
- Избегать напитков с алкоголем или кофеином.
- Оставаться вблизи источника тепла.
- Носить головной убор, шарф и перчатки. Через непокрытую голову, голую шею и руки быстро теряется тепло тела.
- Носить несколько слоев одежды. Иметь дополнительную одежду, если понадобится утеплиться.
- Использовать бальзам для губ, чтобы предотвратить растрескивание кожи.
Дети до 4 лет и взрослые после 65 лет хуже других возрастных категорий переносят холод.
Admin
Автор публикации
