Удобная женская обувь: с каблуком или без?

Здоровье

Кому не хочется иметь красивую и легкую походку? И даже если голова «тяжелая» и сердце «давит» – не хочется, что бы все это видели. И помочь здесь может обувь, удобная обувь. Какой она должна быть?

Какую выбирать обувь?

Что лучше носить – обувь на большом каблуке или обувь с полным его отсутствием? Так вот, оказывается, ни то, ни другое. Такие крайности плохо влияют на позвоночник и на стопы. Каблучок в несколько сантиметров поддерживает стопу в тонусе, то есть такой каблучок просто необходим стопе.

Параметры удобной обуви

Качественную, удобную и в тоже время модную и стильную обувь найти достаточно сложно, но подобрать можно: как спортивную, так и модельную, отвечающую всем параметрам. Обувь не должна быть слишком узкой – нарушается кровообращение и происходит деформация стопы. В вашей обуви вам должно быть удобно. Обувь не должна быть и жесткой. Зачем вам мозоли и ранки?

Материалы для обуви

  • Выбирая себе обувь, обращайте внимание на кожаную и мягкую обувь.
  • Синтетическая обувь дешевле, но плохо влияет на кожу ног.

Обувь для лета

В летнее время многие женщины переходит на шлепки. Ускоренным шагом и на большие расстояния в такой обуви не походишь – у стопы нет строго фиксированных границ, она легко деформируется. А если у таких шлепанцев еще есть и каблук – риск подвернуть ногу очень высок. В такой обувь – пятка болтается из стороны в сторону, а вся нагрузка тела ложится на носки, от чего портится походка.

Обувь без каблука

А теперь – об обуви без каблука.

  • Балетки – удобная обувь, но делать ее единственной летней обувью не стоит. Если ходить в такой обуви постоянно – можно получить плоскостопие.
  • Кроссовки. Если вы придерживаетесь спортивного стиля не только в одежде, но и в обуви, то непременно в своем арсенале имеете кроссовки. Но постоянно носить кроссовки тоже не надо – плохой теплообмен из-за прорезиненной подошвы. Такая обувь хороша с хлопчатобумажными носками, которые будут хорошо впитывать влагу. Поэтому, кроссовки хороши, когда на улице не очень жарко.
  • Тапочки. И, в заключение – о домашних тапочках. Об обязательном каблучке уже говорилось. Тапочки должны быть еще и удобными, и теплыми. Пусть вся покупаемая вами обувь будет удобна, как домашние тапочки!
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Женские Секреты
Добавить комментарий

wp-puzzle.com logo